Η επιστροφή στη σχολική ρουτίνα μετά τις διακοπές μπορεί να είναι μια πρόκληση για όλη την οικογένεια. Τα παιδιά συχνά χρειάζονται χρόνο για να προσαρμοστούν στις νέες ώρες, τις εργασίες και τις υποχρεώσεις. Παράλληλα, για όσα παιδιά παρακολουθούν λογοθεραπεία/εργοθεραπεία, οι αλλαγές στο πρόγραμμα μπορεί να προσθέτουν άγχος ή αναστάτωση.
Οι γονείς συχνά νιώθουν πίεση: πώς θα οργανώσουν το πρωινό ξύπνημα, το σχολείο, τις συνεδρίες, τα διαλείμματα και τον ελεύθερο χρόνο; Η ισορροπία φαίνεται δύσκολη, αλλά με μικρά και στοχευμένα βήματα, μπορεί να γίνει πιο ομαλή.
Συμβουλές για τους γονείς:
1.Οργανώστε την εβδομάδα μαζί με το παιδί
Χρησιμοποιήστε ένα οπτικό πρόγραμμα ή ένα ημερολόγιο όπου θα φαίνονται οι ώρες του σχολείου, των δραστηριοτήτων και των συνεδριών λογοθεραπείας. Η οπτική καθοδήγηση βοηθά τα παιδιά να κατανοήσουν τι να περιμένουν και μειώνει το άγχος.
2. Σταθερή ρουτίνα
Η συνέπεια στις ώρες ύπνου, γευμάτων και προετοιμασίας για το σχολείο δημιουργεί αίσθηση ασφάλειας και προβλεψιμότητας.
3. Μικρά διαλείμματα και χρόνος χαλάρωσης
Μετά το σχολείο ή τις συνεδρίες, αφήστε χρόνο για παιχνίδι ή χαλάρωση. Ακόμα και λίγα λεπτά ηρεμίας βοηθούν τα παιδιά να επεξεργαστούν όσα έμαθαν και να ανακτήσουν ενέργεια.
4. Συνεργασία με τους θεραπευτές
Συζητήστε τυχόν αλλαγές στο πρόγραμμα ή δυσκολίες που εμφανίζονται στο σχολείο. Οι θεραπευτές μπορούν να προσαρμόσουν τις δραστηριότητες ώστε να ταιριάζουν καλύτερα στην καθημερινότητα του παιδιού.
5. Ανοιχτή επικοινωνία με το παιδί
Ρωτήστε πώς αισθάνεται με τις νέες ώρες, τις εργασίες και τις συνεδρίες. Τα παιδιά που μοιράζονται τις ανησυχίες τους νιώθουν υποστήριξη και ασφάλεια.
6. Αποδεχτείτε τα νέα δεδομένα χωρίς άγχος
Οι αλλαγές είναι φυσιολογικές. Μερικές φορές χρειάζονται προσαρμογή, υπομονή και δοκιμές διαφορετικών τρόπων οργάνωσης μέχρι να βρείτε τι λειτουργεί καλύτερα για την οικογένειά σας.
💡 Κλείνοντας
Η επιστροφή στη ρουτίνα μπορεί να είναι ευκαιρία για ανάπτυξη δεξιοτήτων διαχείρισης χρόνου, αυτονομίας και επικοινωνίας τόσο για το παιδί όσο και για τους γονείς. Με υπομονή, σταθερότητα και συνεργασία με ειδικούς, η μετάβαση γίνεται πιο ομαλή και θετική για όλους.
Λόγου Γιόγκις 
Σχολιάστε